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給房子裝修過的人都歷經(jīng)“煉獄”練就了“十八般武藝”，瓷磚該怎么選，衛(wèi)浴品牌有哪些，彈簧床墊哪家強，客廳臥室燈具如何裝……全都了如指掌。室內(nèi)燈光的布局大有講究，根據(jù)室內(nèi)空間功能的不同，照明亮度和色溫標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的。小編今天和大家一起探討探討……

1、不同場合用不同照明亮度

“光照強度是指單位面積上所接受可見光的能量,簡稱照度 ,單位勒克斯(Lux或Lx)�！�

日常生活中，我們對明暗度都有深切的感受。燈光太暗，會看不清。但燈光太亮，會亮瞎“24K金狗眼”。挑選燈具不能一味追求亮度，不同的空間因功能不同，其室內(nèi)照明亮度的標(biāo)準(zhǔn)也不同。通常國家對于室內(nèi)照明亮度擁有一定的標(biāo)準(zhǔn)，客廳、餐廳的照明度比臥室更高一些。畢竟休息的臥室要溫馨舒適。

照明標(biāo)準(zhǔn)

客廳，照明標(biāo)準(zhǔn)為100Lx；但如果要在客廳進行書寫、閱讀的話，混合照明標(biāo)準(zhǔn)為300Lx。餐廳，照明標(biāo)準(zhǔn)為150Lx 。書房，照明標(biāo)準(zhǔn)為300Lx。臥室，照明標(biāo)準(zhǔn)為75Lx，若床頭閱讀，其混合照明標(biāo)準(zhǔn)為150Lx。

2、燈光色溫會影響睡眠

“人眼所見的光線，由七種色光光譜組成，色溫是用來衡量光線的顏色成分�！盞為色溫單位，3000K，相當(dāng)于1000瓦鎢絲燈；3800K，相當(dāng)于清晰閃光燈信號；5800K，相當(dāng)于夏天直射的太陽光。

挑選燈光的時候除了亮度，還有色溫也是關(guān)鍵因素，色溫不同，空間呈現(xiàn)效果就不同。如果日常生活中仔細觀察，我們就能發(fā)現(xiàn)餐廳、家居店燈光都是偏暖色。這是因為色溫能影響食欲，還會影響睡眠。K值數(shù)越低，燈光顏色越黃。色溫在3300K以下有溫馨柔和的氣氛，呈現(xiàn)溫暖的感覺；色溫在3000-5000K為中間色溫，有清爽之感；色溫在5000K以上便讓人有一種寒意。

色溫標(biāo)準(zhǔn)

餐廳，選擇3000-4000K，既有基本照明效果，還可以增強食欲�？蛷d，選擇4000-5000K，給人感覺清爽明亮，營造輕快的氛圍。廚房、衛(wèi)生間，選擇5000-6000K，以功能性為主的空間，燈具光源顯色性要強。色溫值選得相對高些，讓污漬無法逃過你的法眼。臥室，選擇2700-3000K，在室內(nèi)形成柔和溫馨、令人放松的氛圍，能夠起到助眠效果。

3、臥室環(huán)境的營造不止是燈光

低色溫的燈光能起到助眠效果，但想要擁有一覺到天亮的高質(zhì)量睡眠，一張貼身舒適的床墊是關(guān)鍵。

人的一天有三分之一的時間在床上度過，甚至更長時間，因為床不再僅僅用來睡覺。夜間的睡眠質(zhì)量直接影響著第二天工作的狀態(tài)和效率。擁有一張舒適的好床墊能起到事半功倍的效果。