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立秋——每一年的秋天總是姍姍來遲。當時間老人被夏季高溫烘烤得昏頭昏腦，不小心腳下踩空，跌落到一個涼爽的世界時，深深淺淺的秋色無處可藏.

夏尾秋初的美好，愿你的生活陽光依舊溫柔

云天收夏色，木葉動秋聲，今天立秋啦！

告別七月的流螢，迎來八月的秋實

讓我們夏天種下的夢想，在秋天得到收獲

夏天即將過去，秋天已然來到

陷落美好，晚風溫柔

希望這個秋天可以帶來很多很多好消息

秋天是鍛練的大好時機，但此時人體陰精陽氣正處在收斂與內(nèi)養(yǎng)階段，因此運動也要順應這一原則，即運動量不宜過大，以防出汗過多，陽氣耗損。

中融藝豪提醒大家秋季是運動+養(yǎng)身的最佳時刻，有了健康的體魄方能有良好的狀態(tài)投入至各自奮進拼博的工作中。